2241瑜伽是全人类的。限制瑜伽在一个国界就是否定普遍存在的觉知。人类的感觉、情感、欢乐、悲伤在全世界都是一样的。
我们的典籍
l 根据古代典籍，瑜伽是一门神圣的主题，需要保持它的神秘性。所以它变成了神秘主义。我尽自己最大努力展示它是面向实践的并且将秘密分享给你们。这个秘密，一旦被体验，就会使你在习练中变得神圣。
l 伟大的圣哲帕坦伽利说，当你接收任何人的东西的时候都要小心。如果这件事情是带着原因或者一个想法的，那么它会叠加在你的业力（karma）上。如果没有想法或者缘由，那就是善给予。同样的，习练瑜伽时，请勿持有任何特别的想法和诉求。
我们的身体
l 在我们的精神求索中，它要求我们需要开发我们的身体，不在把身体当做是障碍而是我们的朋友。类似的，我们的情感和智性都必须为了神圣的目的而发展。
l 身体是精神的庙宇。通过瑜伽来净化这座庙宇。
l 智性需要为了身体而变得谦卑，以成为神的庙宇。
l 身体必须被转化。它必须带来稳定性。
l 健康的植物和大树的都会生长出芳香的花朵和美味的果实。同样的，从一个健康的人身上，微笑和快乐的绽放就如同太阳光芒。
l 瑜伽将我们的本能智性转变成直觉智性。
瑜伽文化的方法
l 征服恐惧，那么关于自我的知识便会到来。
l 农民耕种田地使得土壤松软；瑜伽士耕种他自己的神经，所以他们能够发芽并且使生命更美好。
l 灵性修习始于你认为的最大努力的基础上，更进一步。
l 就如金匠净化黄金一样；身体必须持续的被净化，所以内在的金子才可能闪耀。
l 要区分真我文化和身体文化。
