瑜伽奥秘
基础智性 文/B.K.S.Iyengar 学生的智性千差万别。你若问我什么是基础智性，我会说基础智性不同于流动易变的智性。万物都有根基，试着去观察并理解学生的基础智性，在体式中观察他们的智性如何接触身体的各个部位，在哪里接触。比如说山式，或许你知道基础智性是什么，但你需要…
2021/1/29 11:29:40
呼吸的行为 文/ Prashant S Iyengar 我们普通人总是忙于生活中的各种事务，以满足自身的欲求、探索和愿望，并不知不觉沦为自己或他人思想的奴隶。吠檀多哲学（Vedanta）将其称为陷入幻象（maya）之网。 同时，我们的生命也在围绕不同的周期运转，正如昼夜往复，周周相继，月复…
2021/1/29 11:28:03
调息练习入门计划 文/Jaya Chakravarty 本文根据2019年5月Prashantji在百勒尔举办的工作坊课程笔记整理而成。 许多人并没有机会长时间坚持跟随Prashantji练习。我有时会去普纳呆上几天，通常是赶上他的课程进行一半。他的课都是干货满满，能给练习带来质的飞跃。不过因为钱包吃…
2021/1/29 11:13:39
呼吸：一个真正的奇迹 文/Lynn Holt Prashantji在他的课堂和书本中告诉我们：呼吸是一个奇迹。在无意识的情况下，我们每天都要进行21,600次呼吸，即使是调息法（pranayama）的门外汉也会呼吸。我们的细胞和大脑依赖氧气存活，没有氧气和呼吸，我们的生命则将终止。我们整个人生…
2021/1/29 11:12:13
Prashantji谈头脑 文/Stephen Jacobson 介绍：Prashantji在印度普纳RIMYI上课时，强调了呼吸、身体和头脑的关系在体式练习中的重要性。他区分出头脑在这些关系中所扮演的不同角色。本文阐述了笔者对其中几种角色的理解。若有对Prashantji观点的失实陈述，笔者愿承担全部责任。…
2021/1/29 10:44:38
敬贺Prashantji 70岁生日 文/Firooza Razvi Guruji B.K.S. Iyengar的儿子Prashant Iyengar是太阳之子。Guruji是太阳，把温暖、光芒和智慧照向世界各地，尤其是他亲爱的学生们。Prashantji则是月亮，静静地反射着他父亲和上师的教导之光。如果说太阳是温暖而灿烂的，那么月亮就…
2021/1/29 10:42:33
